MBL – Mave, Baller & Lår

Information om MBL – Mave, Baller & Lår hold

Instruktør:
Jane

Lokale:
Holdsalen

Beskrivelse
Janes kærlighed for disse 3 muskelgrupper er stor. Gennem mange timers træning, har hun fundet de bedste øvelser der rammer disse 3 muskelgrupper helt perfekt. Igennem 1 time tager hun jer igennem en rejse, hvor i møder muskelfibre som i slet ikke vidste i havde 😊

I vil møde øvelser som Squat, lunges, hip-truster, Russian twist, planke og mange mange flere øvelser.
Vil du have en faster bagdel, flad mave. Så kan dette hold hjælpe dig godt på vej.

Husk at booke din plads!
Der er kun plads til 10 på dette hold.
Har du et hold abonnement kan du gøre det via vores App Fitness Møn Er du ikke medlem endnu kan du også deltage på dette hold, ved at sende en mail til kontakt@fitnessmoen.dk eller bare sende en besked til os på vores Facebook side Fitness Møn.
Prisen er kun 50 kr for en time god og effektiv træning.

Hold

CrossGym

CrossTeen

MBL

Stram op

OCR Træning

CrossGym - Begyndere

Holistisk Styrketræning

Bodybike

Events