Jumping 2019-03-04T07:30:06+00:00

Jumping & Trampolin Træning

Information om Jumping & Trampolin Træning

Jumping-Fitness er en kombination af hurtige og langsomme spring, variationer af traditionelle aerobic trin, dynamiske spurter og ”power sports” elementer. Kompleksiteten af øvelserne garanterer, at hele kroppen vil blive styrket. Jumping-Fitness siges at være tre gange mere effektivt end jogging.

BOOK