Holistisk Styrketræning

Information om Holistisk Styrketræning hold

Instruktør:
Stinne

Lokale:
Holdsalen

Lidt om Stinne
Stinne er uddannet Psykomotorisk terapeut, dap. Zoneterapeut. Vejleder i naturmedicin. Stinne har mange års erfaring indenfor træning.

Holistisk Styrketræning er en effektiv og helhedsorienteret træningsform, der er baseret på øvelser med fokus på kropsbevidsthed, bevægelseskvalitet og skaber balance i krop og sind.

Alle kan være med, vi kommer hele kroppen igennem i et roligt tempo.
Afslutter med nogen udrensende øvelser og et hvil.

Husk at booke din plads!
Der er kun plads til 20 på dette hold.
Har du et hold abonnement kan du gøre det via vores App Fitness Møn. 

Er du ikke medlem endnu kan du også deltage på dette hold, ved at sende en mail til kontakt@fitnessmoen.dk eller bare sende en besked til os på vores Facebook side Fitness Møn.

Prisen er kun 50 kr. for en time god og effektiv træning, hvor vi kommer hele kroppen igennem.

Hold

CrossGym

CrossTeen

MBL

Stram op

OCR Træning

CrossGym - Begyndere

Holistisk Styrketræning

Bodybike

Events